Terminaremos aprendiendo a cocinar platos sencillos, de la mano de un profesional de la cocina, que incorporar a nuestra dieta. Principios básicos de una dieta saludable pueden resumirse en tres palabras moderación, variedad y equilibrio. ¡Fomenta el cambio sumándote al consumo responsable. Por lo tanto, los hipertensos no deben consumir cafeína,.